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台北市長柯文哲自從組黨後，發生粉絲團退讚風波，還跌破200萬，學者專家分析，柯文哲的聲勢的確緩步下滑，但也認為他以一個沒有政黨奧援的政治人物來說，堅持6年還緩步下滑，是台灣政壇很獨特的現象，不過柯文哲的光環，要轉到民眾黨小雞身上，就被認為非常困難。台北市長柯文哲：「不過安眠藥跟鎮定劑也差不多。」柯文哲繼草包、菜包說，又一金句，他接受專訪時說，若韓國瑜勝選，想了就失眠，要吃安眠藥，若蔡英文連任吃鎮定劑就可以。台北市長柯文哲(2019.9.19)：「現在母雞跑掉了，現在要找個母鴨。」郭董不選，柯文哲自嘲要找母鴨了，他講話，常讓人覺得犀利逗趣，然後變成媒體的標題，網友的話題，這個高腰褲阿北，有點俗，卻嗆辣，又是救命的白袍醫師，打破專業人士中規中矩的既定印象，一舉闖入政壇。兩岸政策協會秘書長王智盛：「他在台灣民主的整個發展脈絡上面，他應該也可以講說他，這個時運的關係或怎麼樣，就是說他找到了藍綠以外的另外一塊空間，這些群體就是我剛講的，第一個他可能討厭藍綠，或討厭那種虛偽的政治語言，那就喜歡他這種直來直往，然後帶有一點戲謔，但是又一針見血的這種說法，這是他獨特的魅力，再加上台灣對於藍綠政治疲乏之後，那個空間，現在被他佔據住了。」這個藍綠疲乏的空間，在學者專家的觀察中，已經「先搶先贏」進駐市場，很難被複製，就像iPhone手機一樣。2018年競選市長連任時，舉辦簽書會，吸引滿滿的粉絲，這回適逢大選，柯文哲又出書了，被外界說每逢選舉就出書，而這次台北場的簽書會，被形容很冷靜，沒坐滿，是不是人氣下滑了。柯粉俱樂部發言人林珍羽：「(台北簽書)那它(線上)報名的時間只有兩天，然後他只開放了180個座位，所以說大家可能想說，它那個(沒坐滿)畫面其實是在入場前，柯粉俱樂部這邊，其實它現在遍布了全台，總共有7個分部、分版，其實(版主)大家會各自去做一些宣傳小物，就讓大家比如你按讚啊，或者說你加入社團，就會可以給他一個小的，比如說像手環啊、鑰匙圈等等的，其實我發現就是各地的版主們，都很發揮他們的創意，來做圈粉這一個動作。」各地死忠柯粉，是柯文哲下鄉跑透透的靠山，從線上到線下串聯，而被柯文哲形容成的餵食鯊魚時間，也就是在每天行程安排媒體聯訪，讓自己維持一定聲量和鏡頭溫度，這樣的模式，後來也從蔡英文身上看到，尤其是九合一選舉後，打破以往給人的「遠舉離」，麥克風離媒體越來越近。兩岸政策協會秘書長王智盛：「你就用這個臉書的柯粉來算，他基本上還維繫著大概200萬，也就是台灣的支持率，大概在10到12%這樣子的支持率，所以你可以看的出來就是說，事實上柯文哲的聲勢雖然在緩步下滑，但是以一個特立獨行的政治人物，以一個沒有政黨奧援的政治人物，堅持6年還只是緩步下滑，我覺得這是一個台灣政壇極為獨特的現象。」只是這個獨特，會不會也是侷限，有沒有辦法加持給別人，是柯文哲組黨的挑戰。政治評論員鄭照新：「他的人氣並沒有消退，包括所謂的退讚，其實那個在比例上面來講不是很多，可是要進一步往前進到一個新的階段，比如說以他個人的力量去拉抬一個政黨，這是他過去從來沒有的挑戰，他自己吸票到自己身上的能力還是存在的，可是怎麼樣讓自己的選票有外溢效應，擴及到他所支持的政黨、立法委員候選人，這個東西我們就需要觀察，而且目前看起來效果不大。」如何不讓民眾黨變成柯黨，是柯文哲的挑戰，而民眾黨也是柯文哲2022卸任後的政治基石，能夠進軍國會的小雞們，是柯文哲想要更上一層樓的靠山。更多 TVBS 報導柯接班人選出爐！黃珊珊將入府任副市長 柯找黃珊珊接副市長 親民黨：無助白橘合作 譏韓若當選安眠藥用量大增 柯笑要囤貨 韓國瑜若當總統 柯P：全台安眠藥用量大升「我要囤貨」

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

女星嚴立婷與球員老公張智峰婚後2年生下兒子Wilson，好不容易經歷3次小產，終於在去（2018）年2月才又生下寶貝女兒，因為第一胎時，因兒子重達4000多克，導致她一度難產還大血崩，她如今上節目回憶坎坷的生產過程，直言當下彷彿「看到人生盡頭」，讓現場來賓聽了也不禁心疼動容。▼嚴立婷生第一胎時，一度難產還大血崩。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）嚴立婷在東森節目《醫師好辣》表示，和老公結婚後，以為懷孕是件簡單的任務，結果整整2年找遍所有名醫，才好不容易自然懷孕生下第一胎，當時覺得一切都是「老天的禮物」，可是一切過程卻一點也不輕鬆，直言在生兒子的過程根本是「拿命換」，因為當時醫師認為她可以自然產，從頭到尾都沒有跟她聊過剖腹產的相關事項，結果到了生產當天遇到難產，因為兒子出生就重達4120公克，由於體型過大，讓她生到肛裂、大出血，產後甚至一個月都無法正常坐在椅子上。▼嚴立婷生第2胎前，經歷了3次小產。（圖／YouTube／醫師好辣）嚴立婷坦言，第一胎生產不順留下陰影，因此後來準備懷第二胎時，一直在思考是否要選擇剖腹產，沒想到卻遲遲無法成功懷孕，期間試遍了所有方法，「做了3次人工受孕都流產」，而其中讓她最難過的是第3次，她回憶表示，當時胚胎已經5週，當時醫師也說著床的位置還不錯，不料某天錄影結束，她發現異常出血，察覺不對勁後就醫，卻被告知「孩子不見了」，讓她走出醫院後，忍不住直接在街道上崩潰痛哭。▼嚴立婷直言當下彷彿「看到人生盡頭」。（圖／YouTube／醫師好辣）5年內流產3次的嚴立婷解釋，醫師當時告知無法順利受孕的原因，是因為生第一胎失血過多，導致「腦下垂體受損」，婦產科醫師李偉浩則表示，「出血太多會影響到腦下垂體」，而這種情況又稱為「腦下垂體中風」，腦下垂體屬於負責分泌賀爾蒙的器官，一旦有缺血情況分泌便會不足，連帶會影響受精卵著床。▼嚴立婷第一胎生到肛裂，產後甚至一個月都無法正常坐在椅子上。（圖／YouTube／醫師好辣）為了懷孕卻屢屢失敗，嚴立婷無奈回想當下的心情，「覺得看到人生的盡頭」，所幸她最後轉了個念頭，決定再給自己最後一次機會，還找了另一位醫師做人工受孕，卻在看診時，意外發現自己已經「自然懷孕」，但後來又因為生女兒遇到子宮頸過短，而緊急住院安胎，長達1個月只能臥床。一整段辛苦的懷孕過程，讓主持人胡瓜聽了也感動直呼：「該是你的自然就來了」。（封面圖／翻攝自嚴立婷臉書）更多東森新聞報導 嚴立婷曬零修圖美腿！愛子視角…身高變190cm 鮪魚露點穿幫了！泳衣包不住 巨乳掉出被看光 出大事切割被譙爆！館長痛訴找連千毅直播真相

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】幾週前，Tom Hoge（湯姆•霍吉）還在光巡賽總決戰三部曲「補考」美巡賽資格，不過隨著通過測試，這位三十歲的美國選手終於鬆一口氣了，並在新球季打出生涯代表作。霍吉差點贏得上週的開幕戰－A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽），週日下午剩六洞時，一度和「智利小子」Joaquin Niemann（華金•尼曼）戰成平手，可惜接下來三洞吞下兩記柏忌，加上對手博蒂連連，終場大輸了六桿，所幸仍獲得單獨第二的佳績。這是霍吉在美巡賽的最佳成績，並把那股氣勢來到本週的美巡賽密西西比之戰－Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），開局在Country Club of Jackson（傑克森鄉村俱樂部）強攻低於標準桿八桿的六十四桿，包括收尾洞的四十五呎博蒂得手，一桿領先Robert Streb（羅伯特•史崔伯）、Cameron Percy（卡麥隆•波西）和愛爾蘭的Seamus Power（西莫斯•鮑爾）。來自北達科州的霍吉，至今共參加了一百三十四場美巡賽，不過僅僅打進一次季後賽，上個月是他第三度在光巡賽總決戰「補考」，最後取得三十三名的排位，結果連同上週的六十八、六十五、六十七和六十五桿，開季前五回合平均桿數只有65.8。「幾週前的壓力很大，你要打出好成績，才能繼續留在美巡賽。」世界排名二百零一的霍吉說道：「一但你完成任務，整個人就放鬆了，而且你知道自己的狀況很好，只要繼續保持即可。」這場過去幾年都和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）同週進行的次級賽，今年升格為五百分級的賽事，意味著冠軍可獲邀奧古斯塔名人賽，只是首回合天空不作美，未能如期完成十八洞的行程。六位選手以低於標準桿五桿並列第五，其中J.T. Poston（詹姆斯•波士頓）只打了八洞，而韓國選手安秉勛（Byeong Hun An）十一洞，兩人仍有機會在明天早上的補賽更上層樓。

工商時報【李娟萍】中美談判波折獲釐清，中方決定採購60萬噸美豆，並稱應美方要求，才取消參訪美農場行程。美國製造業PMI指數優預期，9月Markit製造業PMI初值報51.0，預期50.3，前值50.3，華爾街信心提振。以小道瓊期貨的技術面來看，26,900為短線支撐，目前走勢短撐有守，仍為偏多震盪；小標準普爾500期貨的技術面來看，2,979為短線支撐，目前走勢也較為偏多。黃金期貨部分，地緣政治情勢動盪，美中貿易協議進展緩慢，中東局勢暗流湧動，歐元區製造業指數創下製造業指數創下六年新低位，香港抗爭活動於周末增加，23日期貨黃金與白銀雙雙創下兩周來最高價，12月黃金期貨價格1,500美元有守，仍偏多震盪。美國原油價格23日收盤上漲，中東緊張局勢加劇，支撐原油上漲，儘管據報導沙特阿拉伯已恢復了大部分原油加工廠和油田受襲後，損失的產能。在原油的技術面來看（日線），輕原油走勢已站上多條均線群，輕原油日線走勢偏多，短線整理後，短撐有守，仍可能上漲，下檔短線支撐區在57∼57.8元。布倫特原油走勢則是反彈至年線附近整理，下檔的季線則持續上揚中，若後勢能站上67元的話，走勢也將偏多，而下檔支撐在65元。歐元區23日公布的9月製造業指數創近七年來最糟，跌至45.6，比8月的47更低，歐元區經濟在第三季近乎停滯，德國製造業PMI指數也降至十多年來最低水平。建議觀察歐元期貨走勢，近期低檔位置11,000（歐元匯率1.1），是否有守仍待後續觀察，若能在近期利空影響下守住11,000的話，反而能解讀為逢低買進歐元的時機點。（兆豐期貨期貨分析師謝侑呈，李娟萍整理）

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」新書發表暨銀少共創亮點成果分享會，於昨（廿四）日下午一點三十分在頭城鎮二城國小二樓會議室舉行。此次分享會特別選在長期推動深耕閱讀頗具成效的宜蘭縣，現場邀請了八十七歲的抗癌鬥士與公益創業家-人稱「蘇媽媽」的蘇蔡彩秋女士到場，以其生命故事向與會人員一同分享。生命鬥士蘇媽媽從二○一八年起，開始將她這三年來勵志書寫的「每日一文」編撰成書籍「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」，目前已完成三集出版。擔任此次「蘇媽媽愛悅讀」下鄉計畫的執行長簡郁峰認為，蘇媽媽的送書已逾萬冊，若能下鄉跟孩子們來場生命對話，分享其生命感動，有助於激勵孩子找到勵志的正能量。參與此次計畫的頭城鎮二城國小校長游淑惠表示：「蘇媽媽的精神與行動，給我們很大的鼓舞，被一種強大的勵志力量感動與引發，促成一些充滿教育創新的行動！」此次計畫將蘇媽媽的作品結合學校師生的美學藝術、攝影專長，展現學校推動多元課程的成果。而分享會現場也邀請蘇媽媽、宜蘭縣政府教育處長王泓翔、到場來賓及師生共同參與「一支筆的力量」揭牌儀式，這幅作品是由二城國小駐校青年書法家張家盛以行書體所完成長達六公尺的巨著，這幅獨一無二的作品成為該場活動的最大亮點，也揭示縣政府長期以來推動閱讀和美學教育的成果。縣府教育處表示：延續閱讀深耕教育政策，宜蘭縣將「幸福公民‧深耕閱讀」列為教育重點議題之一，積極落實幸福公民閱讀一○八至一一一年宜蘭縣國民中小學「愛‧悅讀」計畫之推動，與「蘇媽媽愛悅讀」計畫名稱及理念皆不謀而合。此次也非常感謝蘇蔡彩秋女士、簡郁峰執行長對宜蘭囝仔的啟發及激勵，期盼未來宜蘭在地學子有更多機會和蘇媽媽進行更多場充滿愛與正向力的生命對話。「看見自己看清世界」八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋到頭城鎮二城國小啟發宜蘭囝仔。（圖：宜蘭縣政府教育處提供）

醫療技術突飛猛進，讓日本不只是高齡化社會，也增加了罕病、重病兒童的存活機率，使得日本罕、重病童人數十年來增加兩倍。重病兒童需要長期並貼身照護，體質脆弱、行動不便之下更不適合外出，往往打擊到家庭生活品質。但日本福井縣一間長期看護中心卻反其道而行，認為多多出門對病童其實大有幫助，因此規劃了長途郊遊，選擇搭飛機到東京迪士尼遊玩；不少病童旅遊後，行為與認知都有大幅改善，讓家長相當欣慰。老師 vs. 重病學童：「三谷同學！我充滿活力！」精神抖擻地舉手回應，有著天生心臟功能不全的三谷小弟，插著呼吸導管開心上學，只不過，不是所有重病兒童都能這麼幸運。重病兒童母親：「發出喉喉的聲音就表示有痰了，所以我要幫他抽痰。」患有先天遺傳疾病的孩子，不能走、不能說，一切生活照料都必須倚靠父母。重病兒童父親：「最累人的是太太已經睡了，但半夜還要抽痰，孩子會咳不停，睡眠應該也很淺。」拜醫療科技進步所賜，擁有疾病的新生兒存活率越來越高。根據官方統計，需要長期看顧的重病、罕病嬰童人數，十年來增加兩倍，大約有1萬9千人；而當中大部份家庭也因此失去生活品質。重病兒童母親：「完全沒有時間跟朋友交流，媽媽們被照料孩子給綁住，想要工作卻沒辦法，(媽媽跟小孩)互相都累積著壓力。」這大概是許多重、罕病兒父母的心聲了，但是家有重病兒就真的只能大門不出、二門不邁嗎？看看這八個家庭，大家人手一車，推著全身都是管線的孩子到機場報到，因為他們準備從西邊的福井縣，飛到東邊的千葉縣，去迪士尼開開眼界。看護中心醫師 紅谷浩之：「接觸到從沒經歷過的事物，得到首次經驗的瞬間是很重要的，透過累積這樣的經驗，可能會衍生出不同選擇。獲得際遇或關係，我們認為一定會得到成長。」主辦迪士尼團的就是這間看護中心，醫療團隊從2014年開始，每年舉辦重病童郊遊活動，也經常發現當中的孩子在出遊後，行為上有了明顯的改善。在行前，中心派出專業醫師會診，給予器材與照護建議，旅行途中也會全程緊跟，隨時照料。重病兒童父親：「袋子整個膨脹起來，氣壓變大了嗎？」雖然事前最好萬全準備，但對於第一次帶孩子搭飛機的家長來說，高空中壓力改變所造成的影響，仍然讓大人們很緊張。重病兒童父親：「他的氣壓變得跟平常不一樣。兒子啊對不起喔。」另一頭，四歲小女童，患有先天心臟重症，無時無刻都必須給藥，維持心功能運作，飛上天，也是一件「玩命」的事，但家人還是執意出遠門。重病兒童母親：「我覺得多與人接觸，會讓她成長色彩更豐富，所以我想多多帶她出門。」在航空公司的協助與醫療團隊隨行看顧之下，8組家庭安全結束首次飛行體驗，並抵達東京迪士尼，開始享受難得的假期。重病兒童父母：「好可愛喔。」出生後，只有醫院、家，兩地往返的人生，第一次有了不同點綴；不過也因為和平常生活太不同，出現了哭整路的小朋友，可是在旅途結束後，卻發現驚人變化。重病兒童母親：「最近她會發出聲音了，就是一些發音，聽不太懂是什麼。」原本「不發一聲」的孩子，竟然願意「說話」了，笑容也變多，甚至會主動表現出想出門的要求。看到孩子明顯改變，讓父母有勇氣面對往後生活，也有了動力，更積極地陪伴孩子創造快樂回憶。更多 TVBS 報導全球首例！ 「喉頭重建」助罕病童開口說話 狂吐昏迷送醫！童血糖飆破千 醫嚇傻：會死亡的！ 扁民間醫療小組：近年例行授課 為何這次須申請 精子誤用？白人夫妻花千萬卻生「東南亞兒」 離婚告診所

美國諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」，到底蘋果有哪些營養價值呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，蘋果是很營養健康的食材之一，不僅富含抗氧化物質與豐富的膳食纖維，適量食用不僅可增加飽足感，亦有助促進排便，適合各年齡層食用。  蘋果價格親民，且富含多種營養物質，適合各年齡層食用。廖嘉音營養師表示，蘋果的營養價值包括： 1. 抗氧化作用：蘋果富含維生素C、E、β-胡蘿蔔素、茄紅素、山茶酚、檞皮素等多種抗氧化物質，可幫助細胞修復、強化免疫力，有助維持身體健康。 2. 增加飽足感、促進腸胃蠕動：蘋果含有豐富的膳食纖維與果膠成分，不僅具有飽足感，也可促進腸胃蠕動，減少便祕問題發生。 3. 降低膽固醇、預防膽結石：蘋果中的果膠能與膽固醇結合，幫助膽固醇排出；此外，果膠可以吸收膽汁，促進膽汁排出與代謝，有助預防膽結石發生。 4. 維持骨骼健康：蘋果中也含有鈣、鎂等礦物質，有助預防、延緩骨質流失，以維持骨骼健康。 廖嘉音營養師也提醒，蘋果皮也含有β-胡蘿蔔素、山茶酚、懈皮素等抗氧化成分，建議食用前仔細搓洗以去除水蠟，連皮食用更能攝取完整的營養價值。此外，果膠存在於蘋果泥中，若是飲用去皮去渣的果汁，營養成分將大打折扣，建議食用整顆蘋果更有益健康。 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師