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英國倫敦一家佛心公司GrantTree提倡一項政策，讓員工不須經主管同意，依自身工作能力表現訂薪水！其中有名女員工曼杜卡(Cecilia Manduca)年僅25歲年薪達37000英鎊(約新台幣141萬元)。綜合外媒報導，該公司有45名員工，主要業務為提供企劃給各大企業，協助其爭取到政府補助。公司為留住人才，吸引頂尖人才加入，因而制定此政策，進而維持市場競爭力，也肯定員工付出。雖然調薪不需要經過老闆批准，不過也不能漫天喊價，員工須將業界相同職位的平均薪資進行比較，評估自身付出及工作能力是否值得這份薪水，最後需和其他同事討論，藉由不同角度了解自己加薪的理由是否合理。而25歲的曼杜卡認為自己的能力和表現值得加薪，與同事商討過後贊同其工作能力「妳值得這筆薪水」，於是她替自己加薪7,000英鎊(約新台幣26.7萬元)，個人年薪因此高達37,000英鎊(約新台幣141萬元)。其實不只這間公司，也有其他公司為留住人才實施這項政策。一間軟體公司老闆查爾斯表示，該政策實施後公司離職率大幅降低，而平均工資則上升約10%。更多 TVBS 報導驚！恐怖電梯自走上升 19月嬰「腦袋懸空」卡電梯口糗！婚禮想重現「浪漫飛撲」結果慘失敗 還害夫腦震盪曾批議員噁心 女兒激凸這次川普不罵了跳傘女被風吹歪「狂掙扎」 迎面撞大卡車身亡更多財經相關新聞老少配 年約5千名「首購族」購老房月租520萬 「德國百靈油」霸氣租3層超韓追新 台灣勞工總工時登亞洲第二避險當紅炸子雞 花旗：黃金錢景大好9月消費信心走勢分歧 房產指標爆衝今日最夯新聞流量前3名每天開門就虧逾一億 大砍1200人沈富雄：僅一種組合能助韓逆轉醫護偷查林志玲病歷？台大回應今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導金曲新人獎歌手ØZI行程滿檔，今（27日）出席2019臺北時裝週 X Vogue全球購物夜開跑記者會，身上穿的行頭都是自己打理的，省去設計師費用，穿出個人特色，ØZI透露因為得到新人獎之後，出門都不敢邋遢，一定都是「盛裝」，沒有在亂穿，目前最高治裝費用有一次到十幾萬，「可以撐四到五次表演」。▲ØZI出席台北時裝週記者會。（圖／樺舍提供）會有投資治裝概念其實來自於媽媽葉璦菱：「因為媽媽覺得，就是不管你買什麼衣服，你只要買對了，以上台為主，其他的你不要買。」不要隨便買，要買就買最好，問到衣櫃會不會爆滿？ØZI透露最近媽媽清空了一些衣服，多出空間讓他放一些比較紀念或是捨不得丟掉的服裝。▲安心亞和ØZI出席台北時裝週記者會。（圖／樺舍提供） ØZI目前工作滿檔，出門不是錄音就是出席工作，所以每天都會「盛裝」出門，因為金曲獎得獎後，越來越多人在路上認出他，就連搭飛機都有空姐會跟他合照，讓他現在出門不敢不打扮，就怕會被粉絲覺得太邋遢。這次他為此活動製作新單曲《Who’s Next?》MV今日大首播，找來米奇林、剃刀蔣選擇用「接力」的創作方式，一人一段，最後拼起來，從製作到編曲不到三天就完成，結果讓所有人都覺得太完美，ØZI還想要把這首歌拿來報名金曲獎。▼ØZI x VOGUE -【Who's Next?】更多三立新聞網報導巴黎時裝週／謝金燕配件新法寶！頭上綁這條有玄機⋯網狂讚瘦成紙片人拍代言照⋯被LV官宣後刪除！范冰冰復出夢又碎「最美順嬪」張嘉倪受詛咒！遭新生代同框女星粉絲網路霸凌感冒3天掉3公斤！安心亞減肥「不吃藥」嘗試西裝裡都不穿

秋季天氣變涼，心血管疾病的發病高峰漸至，臺北市立聯合醫院心臟血管外科醫師盧延洲提醒，在這個季節要特別留意下肢動脈疾病。盧延洲表示，肢動脈血管疾病，在這個時節可能發作的症狀常常有足部發冷、發白、發紫，走路時下肢肌肉酸痛、乏力，腳趾或足部麻痛、莫名出現破皮傷口或者傷口久久不癒合等，最嚴重的甚至會腳趾頭潰爛壞死，當出現以上這些徵兆或是症狀，常常都是下肢動脈疾病進展或惡化的表現。北市聯合醫院仁愛院區提醒民眾，在秋季要特別注重身體健康，並提供關於下肢動脈疾病的衛教資訊。所謂的周邊動脈阻塞性疾病，指的是肢體動脈因粥狀硬化造成動脈血管部分狹窄或完全阻塞，導致肢體血流不足或缺血的疾病，主要病因為動脈粥樣硬化，其他致病因子包含血栓形成、栓塞、血管發炎、創傷。周邊動脈阻塞性疾病的危險因子有，年齡與性別(像是男性、年齡大於70歲屬於高危險群)；抽菸(抽菸者的風險是不抽菸者的四倍)；肥胖；糖尿病；高血壓；高膽固醇、高血脂、高胱胺酸血症等增加血液黏稠之疾病；長久不動，使得側枝血液循環不良；動脈粥樣硬化、動脈相關疾病的過去病史或家族史。若民眾屬於急性動脈阻塞，會出現疼痛、麻木、感覺異常、脈搏消失、蒼白、適溫力改變等症狀。慢性動脈阻塞依症狀分級，第一級：不完全阻塞缺血，運動時輕微肌肉酸痛或無力，甚至無感覺。第二級：間歇性跛行，走路或運動時下肢肢體疼痛厲害，但休息可緩解。第三級：血管狹窄相當厲害時，休息也會疼痛或夜間疼痛。第四級：完全阻塞嚴重時發生皮膚潰瘍與壞疽。另外因為血管阻塞，腳部常有營養不良情形出現，所以患肢溫度會較低、冰冷、毛髮易碎脫落、指甲變形、肢體麻木、開始時肢體抬高膚色蒼白，放下可轉紅，疾病持續進展膚色變藍紫等症狀。

生活中心／綜合報導許多男性總喜歡誇自己「金槍不倒」，這似乎已成為讚美男性勇猛強壯的代名詞！不過，「金槍不倒」真的好嗎？看在醫生眼裡，「金槍不倒」即男性異常勃起不退，如果持續堅挺超過「這個時間」，醫生就要替你緊張了！▲男人「金槍不倒」未必是件好事喔！（示意圖／翻攝自pixabay）根據陸媒報導，北大醫院男科中心袁亦銘副主任醫師表示，曾有個病例，一名男性患者下班後回家發現自己「金槍不倒」，當天他覺得格外興奮，覺得自己很男人，當晚馬上大展雄風完成兩次性生活。沒想到，第二天早晨仍然堅挺，然而這位先生並沒有警覺到，這下麻煩大了，還保持這個狀態去上班。但堅挺狀態保持了一天後，他慌了，才趕快跑去醫院看急診。不幸的是，醫生告訴他，他可能以後很難再「硬」起來了。▲如果異常勃起時間過長，一定要趕快就醫！（示意圖／翻攝自pixabay）袁亦銘醫師在報導中解釋，勃起功能障礙是供血不足，而異常勃起則是陰莖持續充血。我們把異常勃起定義為連續勃起超過四個小時，如果四個小時完全沒有疲軟，說明陰莖的這兩條血液管道出了問題，或者供血過多，或者不能回血，可導致陰莖持續充血，即所謂的「金槍不倒」。然而在異常勃起的狀況中，最危險的是情況是「靜脈型的異常勃起」，屬於泌尿男科急症，必須要盡快治療，否則會造成永久性的陽痿。而靜脈型的異常勃起有三個時間點，分別代表不同的危險指數，患者必須分秘必爭趕快就醫，千萬拖不得！1. 四個小時，如果四個小時持續勃起不退，需盡快就醫。2. 十二個小時，陰莖已出現缺氧表現。3. 二十四個小時，陰莖缺氧已造成功能損害。光田綜合醫院泌尿科主任盧智強表示，持續堅挺不退很多是「靜脈型的異常勃起」，這主要是血管堵塞造成，在正常情況下靜脈會是打開讓血液通行無阻，但如果靜脈堵塞回血受阻，海綿體成為一個封閉腔，血液在陰莖中堵死不能回流會導致缺氧，隨著缺氧時間過久，會逐漸導致內部壞死；因此，當男性朋友發現自己「金槍不倒」超過四小時，不要再自我感覺良好，趕快就醫檢查原因，以免組織壞死造成永久損傷，再後悔就來不及了！更多三立新聞網報導自慰該有罪惡感嗎？會影響性功能嗎？ 醫生這樣說女人長期沒有性愛會如何？陰道變緊？ 醫生「這樣說」尷尬！男友媽初見竟問「是處女嗎」 女霸氣回…網讚翻只剩一張髒床墊陪伴！ 正妹移民卻淪為性奴「慘遭千人斬」

工商時報【蕙嘉琳（Karen Reddington）聯邦快遞亞太區總裁】全球貿易繼馬可波羅開闢東西方之間的交流時就已開始。現今貨物的交易與運輸可透過空運於數小時內便可送達，而非在過去經海運需耗時多月。儘管我們生活在一個緊密連結的世界，國際貿易的未來發展卻因地緣政治摩擦的升級而有所影響。新一代企業家必須了解全球貿易的價值，尤其是為他們的企業及當地社會創造更多的可能性。當今現代化企業遵循著工業4.0原則，其中包含了千禧世代所具備的科技知識。社群媒體、人工智慧、大數據與物聯網正迅速地發展並擴展實體供應鏈。隨著世界日益連結，創造了新的可能性，讓製造流程和終端客戶能夠跨越國界。知名品牌Grab與Airbnb的例子證明了，企業和技術正以突破傳統界限的方式相互影響。亞洲學生雖已是數位原生世代，他們具備科技素養且對於各項工具的適應力高，但僅憑精通數位的特質仍難以確保取得商業成功。為幫助這個世代建立自己的生活，並取得同等或大於其父母與祖父母所見證過的成功，我們需要建立一條明確的途徑。學生們需要獲得商業及財務知識方面的指導，這樣他們不僅可以為未來就業做好準備，更能隨時掌握創業機會。在亞洲地區，企業家精神一直不是學校的主要授課科目。由於企業家精神是一個概念，它需要借鑒許多不同的學科，其複雜度相較於數學或經濟學更難以作為特定主題教學。儘管如此，創業過程是可以且應該要被教授的，在亞洲地區也有一些機構和組織因此而成立。舉例來說，位於柬埔寨的Liger Leadership Academy除了教導學生基礎課程外，也培養學生的創業技能。其學生在國內受傳統教育的同儕中脫穎而出，而且有95％的女學生曾參加全球編碼競賽 。跨世代分享是另一個將年輕學子和未來機遇有效連結的方式。青年成就（Junior Achievement）在其在亞太地區的計畫中實踐了這種方式。青年成就與聯邦快遞攜手舉辦的國際貿易挑戰賽，便是其中一個結合企業輔導與年輕人才的有效平台。該挑戰賽通過融合課堂學習和國際競賽，激勵年輕人更加了解企業家精神，放眼全球並為國際企業創造出創新途徑。身處於繁榮發展的亞洲，這些年輕的未來企業家正在充滿無限機會的時代下成長。我們有責任培育這個世代，幫助他們站在先驅的肩膀上發揮無限潛能。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】移至九月進行的歐巡旗艦大賽－BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），陣容空前強大，其中英格蘭地主名將Danny Willett（丹尼•威利特）技高一籌，最終以三桿之差封王，連同前兩週的Paul Casey（保羅•凱西）和Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞），旅美歐洲選手返鄉三連勝，現年三十一歲的威利特，2016年在奧古斯塔風光披上綠夾克，當時世界排名一度高居第九，不過接下來陷入低潮，去年五月在歐洲PGA錦標賽遭到淘汰，排名跌至十年來最差的四百六十二位。這位前業餘球王隨後開始反彈，年終奪得DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），重返百大行列。事實上，威利特本季的表現並不出色，上週來到Wentworth Club（溫特渥斯俱樂部）前有八場比賽遭到淘汰，不過巡迴賽每一週都是全新的開始，結果以三桿之差擊敗西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆），拿下個人第二座Rolex Series（勞力士系列賽）冠軍，獨得六十四分，世界排名從五十八推升至三十一位。兩個半月前在Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）贏得個人第三座勞力士系列賽的拉姆，有機會再添得另一勝，決賽日並列領先出發，可惜不敵擁有天時地利人和的威利特，獲得38.4分的安慰獎，目前世界排名第五。同期間的美巡賽只有二十六分，不過冠軍就是冠軍。哥倫比亞選手Sebastian Munoz（沙巴斯提恩•慕尼歐茲）成功守住Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），寫下南美軍團開季二連勝的壯舉，世界排名從一百七十九變成一百零八，離百大高手只差八步。至於原本屬於亞巡、韓巡賽共站的Shinhan Donghae Open（東海公開賽），今年多了日巡賽的認證，冠軍可獲得十四分。賽前正處於連三淘汰狀態，世界排名遠在七百四十三的南非選手Jbe Kruger（傑比•克魯格），一役打開日巡賽大門，挺進四百大的三百八十六位。

（中央社哈薩克貝康諾25日綜合外電報導）一名阿拉伯聯合大公國人今天締造歷史，成為首位抵達國際太空站（ISS）的阿拉伯人。俄羅斯太空船今天載著阿聯太空人曼蘇瑞（Hazzaa al-Mansoori）、俄羅斯太空人斯克利波奇卡（Oleg Skripochka）和美國國家航空暨太空總署（NASA）太空人梅爾（Jessica Meir）從哈薩克發射升空，經過6小時飛行後，抵達國際太空站。NASA推文說，這3人「今天進入軌道上的這座實驗室，加入太空站其他6位夥伴，參加一場歡樂的歡迎儀式」。畫面顯示，新抵達的太空人以頭部先進的方式進入太空站，同事們微笑相迎，給了他們大大的漂浮擁抱。35歲的曼蘇瑞展開他稱之為「夢幻」的任務前，就收到世界各地不少人支持。在阿聯的杜拜，一群聚集拉希德太空中心（Mohammed Bin Rashid Space Centre）觀看發射的民眾爆出如雷歡呼聲，他們說曼蘇瑞是國家英雄，有人還揮舞著阿聯國旗。太空船發射時，杜拜地標、世界最高摩天大樓哈里發塔（Burj Khalifa）也點亮了燈光。曼蘇瑞將在國際太空站待上8天。他是第一位進入國際太空站的阿聯人、第一位阿拉伯人，但不是第一位穆斯林。（譯者：鄭詩韻/核稿：盧映孜）1080926

記者鄭尹翔／台北報導情歌王子張信哲將在2020年4月28日以張信哲《未來式》世界巡迴演唱會，一舉唱進「皇家阿爾伯特音樂廳」，具有148年歷史的皇家阿爾伯特音樂廳被視做全球音樂家的終極殿堂，對歌手張信哲而言，意義非同凡響！得空觀賞超級網紅Ant Middleton的巡迴秀《Mind over muscle》，這位英國當紅炸子雞出身特種部隊，現在是很火紅的「Channel 4」生存實境節目的主持人，新書還拿下排行榜第一名，沒想到看完秀後張信哲受到邀約聚餐，結果聊到合作反而有點害怕會被操壞。▼▲張信哲將再度在英國開唱。（圖／潮水音樂提供）演出結束後，阿哲和Ant相談甚歡還一同續攤吃宵夜，結果聊到後來，才發現Ant是經紀商哈維的藝人，雙方可說是親上加親！Ant更是當場邀請阿哲上他節目，還再三保證不會「虐待」阿哲，會設計一些特別的環節，但不會把阿哲「操到死」，讓張信哲覺得新鮮，已經躍躍欲試。▲英國實境秀節目主持人Ant邀約張信哲上節目，羞喊不要操死我。（圖／潮水音樂提供）張信哲在倫敦記者會上也談到新抱負，從風行世界的韓國流行音樂（K-POP）中汲取靈感，希望藉由至海外開唱讓更多西方人士喜愛華語流行音樂。媒體提到韓團BTS的成功，不但英國演唱會一票難求，連專輯也史無前例在英國拿下排行榜冠軍，阿哲哥表示如果可以，自己願意為華語流行音樂耕耘海外盡一份心力，他也說全球東方熱，現在對中文感興趣的人非常多，而且想吸收更多，所以現在是打開大門的好時機，他誠意十足，「希望以自己的音樂，打開東西方的大門」。更多三立新聞網報導找到嫌疑犯了！滅火器開唱被嗆要「開槍」 警方徹夜抓嫌市府轉運站前計程車違停 北市採科技執法取締嫌XX太長難控制！嘻哈女歌手拍MV大尺度下半身幾乎全裸玖壹壹竟然要退休！創業5週年前宣布最快等...就封麥

記者林辰彥／綜合報導「2019亞洲大學足球錦標賽」中華B隊26日上午11時30分將在台南市立足球場，與馬來西亞爭第5名；中華A隊則是在下午1時30分與阿曼燈銅牌；金牌戰則是日本與南韓在3時30分，歡迎進場觀賽。▲亞洲大學足球賽香港隊台裔球員李致中。（圖／大會提供）「2019亞洲大學足球錦標賽」24日進行三場排名賽，首先由越南遭遇馬來西亞，整體實力略勝一疇的馬來西亞，雖然毫無懸念的以2：0擊敗越南隊，不過總教練Abu Shah仍難忘前役對決中東勁旅阿曼的最後一波進攻時間沒拿捏好，否則成績會更佳。中華B對26日上午11時30分將在台南市立足球場，與馬來西亞爭第5名；中華A隊則是在下午1時30分與阿曼燈銅牌；金牌戰則是日本與南韓在3時30分，歡迎進場觀賽。▲中華B隊陳柏諭踢進致勝分後興奮振臂歡呼。（圖／大會提供）中華B隊則是在第二場賽事迎戰菲律賓隊，菲律賓身形看似矮小，不過速度及爆發力十足，中華B隊在開賽第3分鐘由陳泓維率先破網，接著第18分鐘陳俊廷利用角球補刀以2：0領先，不過隨後在第23分鐘遭菲律賓踢進第1分後，再由Bugas在第44分鐘利用中華B隊的後防大開踢進追平分，雙方以2：2的比數結束上半場。總教練趙榮瑞極度不滿子弟兵的輕敵表現，下半場立馬換上中場陣容改由楊振鑫鎮守，菲律賓隊趁中華隊尚未回神讓Abundio在中路約25碼起腳勁射，硬是超前比數，不過中華B隊也不是省油的燈，首先由替補奇兵楊振鑫在第80分鐘踢進追平分，緊接著1分鐘後再由陳柏諭利用菲律賓隊慌亂之際補進1球超前，楊振鑫最後第85分鐘在30碼左右錦上添花再補上個人第2顆進球，終結菲律賓隊反撲氣焰，最後便以5：3收下勝利。賽後楊振鑫興奮的表示，由於上半場全隊過於輕敵，被對方追平後全隊節奏大亂、士氣也非常低迷，全隊8成以上都沒國際賽經驗，也不曾遇過如此靈活節奏又快的球隊，中場休息時間總教練震怒之餘，也不斷安撫全隊別把該贏的比賽輸掉，並明快的換上兩位中場球員，也很高興能得到總教練的信任帶領全隊獲得勝利。▲中華B隊楊振鑫（中）連中兩元後開心與隊友擊掌。（圖／大會提供）而對手菲律賓也大讚中華B隊的明快調度，尤其是傳球後直線切入的戰術讓他們防不勝防，原本還抱以贏球的希望，最後被踢進致勝分後全隊也失去專注力、體力也明顯下滑，相信這場比賽讓全隊獲益良多，全隊最需要的就是國際賽的經驗。香港對決印尼之戰，香港隊總教練甘偉強賽前擬定4-2-3-1陣容，想利用邊路及快速反擊進攻，此舉也收到效果，終場以2：1擊敗對手。為了讓全隊均有上場機會，特地大幅走馬換將，尤其是陣中來自台灣的李致中，在家人及鄉親的到場觀戰下也出賽近30分鐘，全隊在這場勝利之後也完成了最終賽事。更多三立新聞網報導男排實力就是輸台灣 中國酸民不必崩潰桃園全運會形象影片驚艷首映 力邀聚焦全台運動員方便博弈NBA賽前30分鐘公布先發 違規招募球員將重罰中華男足世界排名又掉了 亞洲排名也掉1名

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）才近50歲工程師許先生，最近發現爬樓梯時膝蓋會隱隱作痛，隨著疼痛的狀況越來越明顯，懷疑自己是不是提早罹患了退化性關節炎。掛了骨科就醫，醫師診視結果表示許先生並沒有關節炎，是因為長期久坐辦公室，沒有運動，造成肌肉虛弱疼痛的「肌少症」。長時間久坐、缺少運動和營養不均 是罹患年輕化肌少症的成因 台大醫院新竹分院骨科吳俊毅醫師表示，一般而言，40歲後肌肉質量逐年下降1-2%，60至70歲肌肉量流失開始加速，是一種老化過程，「肌少症」（sarcopenia）過去被認為是年長者才會出現的症狀，在台灣近年來卻有年輕化趨勢。近來門診病患不乏出現40-50歲中壯年就醫主訴蹲下後起身會有膝蓋疼痛的現象，詢問醫師是否有退化關節炎狀況。然而經過病史詢問及理學檢查後，不難發現這類病人都有長時間坐辦公室工作、缺少運動、愛吃高熱量美食等不良習慣，導致出現肥胖、肌力不足、肌肉量過低的「肌少症」症狀。雖然膝蓋尚未有關節炎發生，卻因為肌肉太虛弱而出現疼痛現象。年輕化肌少症 增加肥胖與各類疾病的風險 年輕化肌少症病人外觀跟一般人沒差別，但心肺功能差、活動力下降、容易疲勞，加上基礎代謝持續變低，相同食量卻一直變胖。肥胖再進一步惡化，這群病人罹患各類疾病的風險大幅增加。台灣成人肥胖率已經突破4成，全民有規律運動習慣者僅4成，使得肌少症及骨質疏鬆症人口不斷上升，對於國家長照系統及公衛來說，無疑是一大負擔。正確運動 找回健康與體力 吳俊毅醫師提醒，肥胖和肌少症問題需要一併改善，建議從營養攝取及運動二方面著手。營養攝取方面，以原型食物為主，戒除含糖的飲料和點心，多食用優質蛋白質，優質蛋白質指的是瘦肉、魚肉、蛋、黃豆製品。正確運動方面，建議每週150-300分鐘中強度有氧運動或75-150分鐘高強度有氧運動，再加上至少2次肌力重量訓練。從年輕做好減脂與養肌，不僅讓自己更健康有活力，還能有效抗老，絕對是值得民眾投資。